Ako správne zmerať detskú nôžku

Správne zmeranie detskej nôžky pomocou obkreslenia je jednoduché, ale vyžaduje presnosť. Tu je podrobný návod, ako na to.

Čo budete potrebovať:

• čistý papier (väčší než chodidlo)
• ceruzku (držať kolmo)
• pravítko alebo krajčírsky meter
• pevný podklad (najlepšie tvrdá podlaha)

Postup krok za krokom:

1. Pripravte podložku

Položte papier (prípadne kartón) na rovný a tvrdý povrch (napr. podlahu).

2. Postavte dieťa na papier:

Dieťa by malo stáť vzpriamene, rovnomerne na oboch nohách. Obkreslenie robte v ponožkách, ak budú nosiť topánky s ponožkami – inak naboso.

3. Obkreslite chodidlo

Držte ceruzku kolmo (nie šikmo!) a dôkladne obkreslite okolo celej nohy, čo najbližšie k pokožke.
Urobte to pre obe nohy, pretože veľkosť sa môže mierne líšiť.

4. Zmerajte dĺžku nohy

Pravítkom zmerajte najdlhšiu vzdialenosť – od päty po najdlhší prst (nie vždy je to palec). Zaznamenajte túto hodnotu v milimetroch (mm).

5. Zmerajte šírku

Zmerajte najširšie miesto chodidla (zvyčajne pod prstami – tzv. „ball of the foot“). Opäť v mm.

Tipy:

• Merajte najlepšie popoludní alebo večer, keď je nôžka mierne opuchnutá – ako počas bežného dňa.
• Pridajte nadmerok cca 0,8–1,2 cm (pre uzavretú obuv), aby mali prsty priestor na pohyb a noha mohla rásť. Pre papučky je vhodný menší nadmerok cca 0,5-0,7 cm, pretože deti ich nosia najčastejšie vo vnútri a dôležitá je aj stabilita.
• Zvoľte väčšiu z oboch nôh ako referenčnú.